Strefa Liderki

Q: Na czym polega darmowa konsultacja?

To 45 minut , podczas których możemy porozmawiać . Określimy, z jakim wyzwaniem się mierzysz i czy mogę Ci pomóc. To przestrzeń na rozmowę o Twoich potrzebach. Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę, ustalimy jej najlepszą formę. Opowiem Ci o zasadach i etyce pracy coacha.

Q: Ile trwa jedno spotkanie i ile kosztuje?

Sesja 0 45 minut — bezpłatnie Pojedyncza konsultacja 60 minut — 350 zł Proces startowy 5 × 60 minut — 1500 zł Proces pogłębiony 10 spotkań — 3000–3500 zł 10 sesji po 60 minut — 3000 zł 10 sesji rozszerzonych z diagnozą i raportem — 3500 zł Sesja follow-up 60 minut — 250 zł 90 minut — 300 zł

Przywództwo • Zarządzanie stresem i przeciążeniem • Odporność psychiczna • Rozwój kariery

Skuteczna liderka zaczyna od zadbania o siebie

Lider każdego dnia podejmuje decyzje, wspiera innych i bierze odpowiedzialność za wyniki zespołu.
Jednocześnie presja, zmiana i tempo pracy sprawiają, że coraz trudniej znaleźć przestrzeń na własny rozwój i regenerację.
.

Wspieram liderów w obszarach:

Pomagam liderom budować odporność psychiczną, rozwijać kompetencje przywódcze oraz zapobiegać wypaleniu zawodowemu.
• przeciążenie odpowiedzialnością,
• zarządzanie stresem,
• rozwój odporności psychicznej,
• skuteczne przywództwo,
• komunikacja,
• zmiana, rozwój kariery,
• budowanie dobrostanu.

Jak wygląda współpraca?

Proces zawsze rozpoczynam od poznania sytuacji lidera i jego wyzwań.
W zależności od potrzeb współpraca może obejmować: konsultację rozwojową, diagnozę odporności psychicznej, diagnozę poziomu stresu, analizę ryzyka wypalenia, coaching lidera, indywidualny program rozwoju i kariery.

CO ZYSKASZ?

większa odporność psychiczna

większa skuteczność działania

lepsze zarządzanie energią

większa pewność siebie

większe zaangażowanie zespołu

PRACUJEMY Z TYM, CO NAJWAŻNIEJSZE DLA CIEBIE

Rozwijając kompetencje liderskie, pomagam Ci odzyskać energię i odporność psychiczną, podejmować trafne decyzje nawet pod presją, budować pewność siebie w roli lidera oraz tworzyć zespół oparty na zaufaniu, odpowiedzialności i skutecznej komunikacji. Dzięki temu zarządzasz z większym spokojem, osiągasz lepsze wyniki i tworzysz środowisko, w którym ludzie chcą się angażować i rozwijać.

MOJA DROGA PRACY Z TOBĄ – 5 KROKÓW DO ZMIANY

1. ROZMAWIAMY

Poznaję Twoją sytuację, potrzeby i cele. Sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc.

2. POZNAJESZ SIEBIE

Zaczynamy od tego, co naprawdę ważne – Twoje wartości, przekonania, potrzeby i mocne strony.

3. TWORZYMY PLAN

Dopasowuję plan działań do Ciebie i Twojej rzeczywistości. Małe kroki, realna zmiana.

4. WDRAŻASZ

Wprowadzasz nowe nawyki i strategie, które wspierają Cię na co dzień.

5. UTRWALASZ

Wzmacniasz efekty, monitorujemy postępy i dbamy o to, aby zmiana była trwała.

MÓJ AUTORSKI MODEL POWROTU DO SIEBIE™

Holistyczne podejście do zmiany

Dzięki integracji wszystkich obszarów pomagam Ci odzyskać równowagę, pewność siebie i kierunek, aby budować życie oraz karierę z poczuciem sensu. Nie pracuję według gotowych schematów. Pracuję z człowiekiem – jego historią, przekonaniami i potrzebami. Pomagam budować życie zawodowe i osobiste, które naprawdę pasuje do Ciebie.

POROZMAWIAJMY O TYM, CZEGO DZIŚ POTRZEBUJESZ

Ciche wsparcie. Obecność z serca. Prawdziwa transformacja.

Zaufania

0 %

Uważności

0 %

Autentycznego wsparcia

0 %

To, co naprawdę buduje Ciebie to relacja, która nie potrzebuje rozgłosu.

Twoje „bycie” jest dla mnie jak uścisk dłoni .
Nie musisz mówić wiele, abym poczuła że jesteś obok.
Twoja obecność jest dla mnie ważna, gdy u Ciebie pojawia się chaos.

Twoje działania są ciche, ale potężne.
Moje wsparcie nie narzuca – ono tworzy przestrzeń, w której możesz wzrastać.

Bo coach to nie rola – to relacja

25+ lat doświadczenia we wspieraniu ludzi i organizacji
Tysiące godzin pracy z liderami w zmianie
Sprawdzone metody i narzędzia o potwierdzonej skuteczności
Połączenie wiedzy, empatii i praktyki w realnych efektach moich Klientek
Indywidualne podejście, pełne zrozumienia i wsparcia

Pierwszy krok do zmiany zaczyna się od rozmowy

Zapraszam Cię na sesję wstępną.
Wspólnie sprawdzimy, w jakim miejscu dziś jesteś, czego naprawdę potrzebujesz i jaki będzie najlepszy kierunek dalszej pracy.

Najczęściej zadawane pytania FAQ

Czy coaching jest dla mnie, jeśli nie wiem jeszcze, czego dokładnie chcę?

Tak – to wręcz idealny moment. Wspólnie nazwiemy, co Cię zatrzymuje, czego potrzebujesz i w którą stronę chcesz pójść. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi – wystarczy otwartość.

Jak mogę zacząć?

Wystarczy, że do mnie napiszesz. Umówimy się na bezpłatne 45 minutowe spotkanie wstępne, podczas którego opowiesz mi o sobie i sprawdzimy, czy to jest dla Ciebie dobry moment na wspólną drogę.

Na czym polega darmowa konsultacja?

To 45 minut, podczas których możemy porozmawiać. Określimy, z jakim wyzwaniem się mierzysz i czy mogę Ci pomóc. To przestrzeń na rozmowę o Twoich potrzebach. Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę, ustalimy jej najlepszą formę. Opowiem Ci o zasadach i etyce pracy coacha.

Ile trwa jedno spotkanie i ile kosztuje?

Sesja 0
45 minut — bezpłatnie

Pojedyncza konsultacja
60 minut — 350 zł

Proces startowy
5 × 60 minut — 1500 zł

Proces pogłębiony
10 spotkań — 3000–3500 zł

10 sesji po 60 minut — 3000 zł

10 sesji rozszerzonych z diagnozą i raportem — 3500 zł

Sesja follow-up
60 minut — 250 zł
90 minut — 300 zł

Ile trwa proces coachingowy?

Polecam proces 5 sesji (po 60 minut), ale możliwe są też pojedyncze spotkania 60 min. Na początku wspólnie ustalimy, jaka forma będzie dla Ciebie najlepsza.

Pojedyncza konsultacja
Dla osoby, która chce omówić konkretną sytuację, decyzję lub problem.

Proces rozwojowy
Rozpoczyna się od pakietu pięciu spotkań.

Czy spotkania odbywają się online?

Tak, większość spotkań prowadzę online – dzięki temu możesz dołączyć z dowolnego miejsca. Dla chętnych istnieje też możliwość spotkań na żywo (jeśli lokalizacja pozwala).

Jak często odbywają się spotkania?

To zależy od Twoich oczekiwań i tempa pracy. Najczęściej spotykamy się co tydzień, ale możemy ustalić inną częstotliwość dostosowaną do Ciebie.

Ile spotkań potrzeba, aby zobaczyć efekty?

Każda osoba jest inna, dlatego nie ma jednej odpowiedzi. Niektóre zmiany można odczuć już po kilku spotkaniach, inne wymagają dłuższej pracy. To proces, który dostosujemy do Twoich potrzeb i celów.

Czy mogę zrezygnować w dowolnym momencie?

Oczywiście! Nie podpisujesz żadnej długoterminowej umowy. Możesz zakończyć współpracę w dowolnym momencie lub zrobić przerwę, jeśli tego potrzebujesz. Jeżeli decydujemy się na proces, wówczas obowiązuje nas min 5 h pracy, płatne z góry maksymalnie w dwóch ratach.

Czy coaching jest dla wszystkich?

Tak, pracuję zarówno z ludźmi poszukującymi zmiany, jak i tymi którzy są w trudnej sytuacji , chcących odbudować poczucie sprawczości we własnym życiu.Wspieram w wypaleniu, redukcji stresu, budowaniu odporności psychicznej aby jak najlepiej Ci pomóc w zależności od potrzeb.